04
2024
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03
蛋白质粉是什么?蛋白质粉的吃法
作者：
蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体。
基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同，形成成千上万种蛋白质。
1、 按照产品包装上的冲调比例，用温水冲泡，切忌用热水，热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质。
2、 用牛奶冲泡，搅拌至均匀。口感提高。
3、 用温水冲泡后，加入水果混合食用。味道也不错。
4、 用温水冲泡后，倒入温热的粥或汤中。
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